第一，有慢性疾病没有很好管控的人。比如三高人群，家里有直系亲属患了阿尔茨海默病但不重视，慢病没有得到很好管控，这是最常见的高危人群。

第二，生活方式不健康的人群。运动、睡眠、社交网络持续的自我学习、技能没有得到很好维持。

第三，老年期退休后懒散、不定期体检。退休以后吃睡慵懒终日，不愿意和别人交流，回避每年的体检，这部分人群也存在一定风险。

阿尔茨海默病作为一个长期存在的慢性疾病，我们一定要记住，与疾病长期共存是治疗的最主要目标。能够定期固定就诊救治的患者和没有很好依从性的患者，从诊断到释放的差距非常显著。

其实作为患者，不可能全部到北上广来看病。在当地有熟悉自己病情的主诊医生对稳定病情非常重要。患者可以在主诊医生的推荐下，寻求更高级别的专病中心。但最终的长期管理和互动，一定要在当地的医生管理下，包括专科医生、护理团队、康复团队，这种对他熟悉情况和知根知底的管理，才是这一类疾病长期全面管理关键的抓手。

第一，用药要从小剂量开始，要个体化滴定。因为人种之间有差别，中国人的体重或者药物的耐受程度比西方白种人可能会少很多，所以不能直接生搬硬套，拿国外的药物方案来用。建议用药从小剂量开始，滴定化调过程。

第二，服药后要严格监测不良反应。实际上，药物每加多一种，药物之间就存在潜在的相互作用。我们应该要密切监测，按它的严重程度分级。

第三，药量增加要细水长流，不求全效。如果患者服药还没有达到标准剂量，就已经能够很好地感受到药物带来的症状改善，可以缓一缓，不一定要快速地再增加药量。除非患者还有很多的工作要做，各方面的客观条件希望获得更好的效果，那和主诊医生充分沟通以后，可以再进行药物的调整。

一般建议没有认知损害的半年复诊一次。有认知损害或者已经治疗了但是效果不明确的三个月复诊一次。

复诊既可以是线下的，也可以是线上的。形式可以是做各种各样的量表、抽血、影像学，这由研究中心来决定。

这对于认知功能的保持、认知功能变化的记录来说非常关键。除了关注患者的认知功能，还要关注他的精神行为症状，及时复诊，医生会给予相应的提醒或者药物的调整，防止患者出现不良的后果或者意外。