康养是一个涵盖多维度、跨领域的概念，目前尚无统一的界定，但新康养研究可以为您从学术界、产业界、行为学和生命学四个视角进行解读。
康养被普遍理解为健康与养生的融合，其核心在于对生命的养护和提升。康养往往等同于大健康的概念，尤其侧重在养老层面，将康养视为健康与养老服务的综合体系。康养被视为一种维持身心健康的生活方式或活动集合，其中“康”是追求的目标，“养”则是实现这一目标的方式和手段。康养需关注生命的三个基本维度——生命的长度（寿命）、丰富度（精神文化层面）和自由度（生活质量）。从广义上讲，康养产业是指向社会提供康养产品与服务的各个相关产业部门所构成的业态总和。然而，根据消费群体、市场需求、关联产业、资源差异和地形地貌的不同，又可以衍生出不同的康养产业类型。
妇孕婴幼康养：随着社会进步和家庭观念的转变，针对妇女孕期、婴幼儿期的康养需求逐渐显现，涵盖了产前检测、产后恢复、早期教育、母婴保健食品、儿童推拿等诸多产品和服务。青少年康养：主要服务于青少年群体，围绕他们的成长发育、心理健康、素质教育等方面提供相应的康养方案，如体育赛事、康复医疗、中医药疗养、亚健康防治、美体美容、心理咨询等多元化服务。中老年康养：鉴于老龄化社会的现状，中老年康养成为康养产业的重心之一，不仅包括传统的养老产业，还延伸至医疗旅游、慢病管理、健康检测、营养膳食、老年文化活动等多种关联产业。
健康状态保养：对于健康人群，康养侧重于保持身心最佳状态，如体育健身、休闲娱乐、旅游观光、文化艺术体验等活动，都是维持健康的有益方式。亚健康状态疗养：面对庞大的亚健康人群，康养产业聚焦于健康检测、疾病预防、康复治疗、心理调适等领域，比如中医养生、保健品使用、康复训练、心理咨询、度假疗养等产品和服务。临床状态医养：针对患病人群，康养产业中最成熟的部分集中在诊疗护理、药物生产、医疗器械制造等医疗相关的行业，确保患者获得及时有效的医疗支持与康复服务。
养身康养：以身体健康为主要诉求，包括保健、养生、运动休闲、生态旅游等，目的在于通过各种方式增强体质、延缓衰老。养心康养：着眼于心理健康，涵盖心理咨询、文化影视欣赏、休闲度假等形式，帮助人们缓解压力、调整情绪，达到心灵舒缓与和谐的状态。养神康养：关注人的精神世界，包括信仰、价值观等方面的修养与提升，通过宗教文化旅游、艺术鉴赏收藏、禅修冥想等活动滋养灵魂。
康养农业：依托绿色生态的农业生产环境，提供健康农产品、农业景观体验等服务，如有机果蔬种植、乡村旅游、生态民宿等项目。康养制造业：主要包括康养药品与食品加工、医疗器械及辅助设备制造、智能康养设备研发等领域，为康养产业提供物质和技术支持。康养服务业：由健康服务（如医疗卫生、康复理疗）、养老服务（如看护服务、社区养老、金融养老）以及养生服务（如美容美体、养生旅游、健康管理咨询）三大板块构成。
森林康养：利用森林优质的生态环境和气候条件，开发森林游憩、度假疗养、户外运动、自然教育等多业态融合的康养模式。气候康养：根据特定地区的宜人气候特点，打造阳光浴场、避暑胜地、季节性疗养中心等气候康养产品，并配套相关健康、养老、养生、度假服务。海洋康养：借助海洋资源，发展海水疗法、沙滩疗养、海洋运动、海底探险、海鲜美食等产业形态。温泉康养：利用温泉水的天然理疗效果，除了传统的汤浴外，还拓展至温泉度假、温泉养生、结合中医药等综合疗法的温泉理疗。中医药康养：立足于中国传统医学理论和资源，建立中医养生馆、针灸推拿体验馆，推出中医药调理产品，并结合太极、道家文化开展修学、养生、体验旅游等业态。
高原康养：充分利用高原地区独特的气候特征、纯净空气和原始风光，打造集旅游休闲、特色食品、宗教文化、民族医药于一体的康养产业链。山地康养：针对山地地理特性，开展登山、徒步、户外瑜伽、静心禅修、山地赛车等各种动静结合的康养活动，同时结合山地度假村、生态养生小镇建设。丘陵康养：丘陵地带的康养项目往往集中于生态环境良好、景观优美的区域，侧重于绿色农产品种植、药材培育、生态体验等产业。平原康养：主要分布在农业发达地区，依托丰富农耕文化和优质农田资源，提供绿色果蔬、保健食品等康养产品，并结合田园风光开发休闲农业、乡村度假等项目。
