近日，民政部等11部门出台《关于推进互助性养老服务发展的意见》（以下简称《意见》），为新时代互助养老发展划定路径、明确方向。

很多人一提互助养老，第一印象就是低龄老人帮扶高龄老人、健康老人照顾体弱老人的“小老帮大老”。但如今政策引领下的互助养老，早已跳出这种单一帮扶定式，不再是简单年龄差之间的单向照顾，而是转向平等共建、资源互补、精神共生、自治共享的全新老年生活共同体，从老年人真实需求出发，重构晚年生活的温度与价值。

不少农村村落已经探索出“技能互换式”互助，跳出年龄帮扶逻辑。有的老人擅长种菜种粮，有的精通针线手工，有的懂草药养生、熟民俗文史，有的会器乐书法、能带文娱活动。大家不再是谁专门照顾谁，而是各展所长、互通有无：会种地的分享时令蔬菜，懂养生的传授日常保健妙招，有才艺的牵头组织唱戏、下棋、书法活动。村里有位退休老教师，不擅长体力劳动，但愿意开设免费的老年课，教邻里老人识字读报、用智能手机；而擅长家务农活的老人，主动帮行动不便的邻里打理庭院、代办琐事。没有固定帮扶比例，没有硬性任务安排，完全基于兴趣和专长双向成全，这早已不是狭义的“小老帮大老”，而是老年群体之间的价值互通、生活共建。

城市社区里，则兴起了“精神陪伴与生活自治型”互助，彻底摆脱单向照料思维。很多老旧社区成立了银龄互助议事会，退休干部、老党员、普通居民老人一起参与社区养老事务协商，商量日间活动安排、共享食堂运营、邻里应急值守等大小事。大家聚在一起，不是谁照顾谁，而是抱团生活、共同规划晚年：结伴体检、结伴出游、集体学习智能设备，闲暇时围坐聊天、分享人生阅历，情绪低落时彼此开导，遇到生活难题集体出主意。有不少高龄老人虽然行动不便，但人生阅历丰富、处事沉稳，常常给社区的“小老”调解矛盾、开导心结、传授生活经验，实现高龄反哺低龄、经验滋养人生，彻底颠覆只有“小老帮大老”的固有印象。

还有不少地方推行时间互助、情感互助、兴趣互助多元模式，弱化年龄差异，强化身份平等。不再以身体强弱、年龄高低划分角色，而是让老年人根据自身情况自由参与：身体好的可以参与应急守望，有特长的可以牵头兴趣社团，不善走动的可以线上聊天陪伴、分享心得。大家同在一个社区、一个村落，守望相助不是任务，而是日常相处的自然温情；不是单向施舍式帮扶，而是彼此温暖、彼此支撑的晚年共同体。

从老年人视角看，真正理想的互助养老，不应是把一部分老人定位为“服务者”、另一部分定位为“被照顾者”。此次出台的《意见》，核心要义也在于回归老年本位，尊重老年主体地位，构建多元、平等、可持续的互助体系。它跳出简单体力帮扶、年龄帮扶的旧套路，走向技能互补、精神共鸣、自治共治、价值共享的新形态，让老年人不再被动等待照料，而是主动参与晚年生活规划，在平等相处中收获陪伴，在发挥特长中实现价值，在邻里共生中安享晚晴。

桑榆岁月，贵在相知相伴。新时代互助养老，变成一场全体老年人共同参与、共同建设、共同享有的晚年新生活运动。让每一位老人都被尊重、被需要、被温暖，真正实现老有所养、老有所安、老有所乐、老有所为。

来源：中国老年杂志